Kvällstugg

I väntan på Big Brother.. Har bestämt mig. Lägger en röst på Hanna. Hon förtjänar de mest..



-Emmas iphone

Lekparkshäng

Måste få lite friskluft så tog oss till lekparken. Men nu börjar de stänka från himlen:( svensk sommar kan vara alldeles underbar men oxå förjäklig!! Idag är den de sistnämnda...


-Emmas iphone

Utvärdering

Maj månad börjar lida mot sitt slut. Jag, min vän Ingela och syster Sara hade en utmaning för denna månad.
Som såg ut följande: Inte äta gosaker (Glass, fika och godis mm) förutom på helgen samt träna 5 ggr i veckan(el mer:) Och med träning kan man tolka på olika vis. Syster går på gympapass, Ingela promenader och jag me och hemmaträning. Röra på sig helt enkelt. Sen hade vi tre livlinor man fick fördela ut som vi ville när det gällde gosakerna.
Hur det gått då?
Jo då, rätt okej. Men både i måndags och tisdags blev de fika och jag hade redan använt mina linor. Så det blev lite fusk där. Men annars har jag verkligen försökt hålla mig. Dels för att jag måste bli av med sockersuget som jag annars har när jag småäter och småfikar titt som tätt.
Och de har faktiskt blivit bättre, även om jag fått kämpat emot ibland:)
När det gäller träningen så har jag nog hållt det till 5 ggr i veckan rätt bra.
Jag har tagit promenader med vagnen och även försökt komma iväg själv på powerwalks på kvällen då man har möjlighet att få upp tempot lite mer.
Sen har jag kört på med träning här hemma med de olika övningarna jag brukar köra som både Martina och syster tipsat om. Jag har aldrig förr tränat hemma förutom de senaste månaderna. Jag trodde inte att det skulle ge nått. Men Martina som har varit och är min inspirationskälla (även du syster) har ju visat att de visst ger resultat om man går in för det. Plus med hjälp av lite vikter. Räcker med en 20 min om dagen.
Och jag känner att jag fått lite mer muskler. Har ju mest kört mage, rumpa, ben, armar och axlar.
När det gäller vikten var ju mitt mål vart att ligga på 50 kg men min omgivning tycker att jag ser för smal ut då(eftersom jag saknar former, heller rättare sagt tuttar!:) Och det vill jag inte göra. Målet är att se frisk och tränad ut så får lägga på nått kilo till och sträva efter muskler istället.

Tänkte visa att det vuxit fram en liten muskel på min arm me, men kände mig mest dum när jag stod och spände mig framför spegeln så började bara garva och raderade bilden istället:)
Jag ska försöka köra på samma linje som jag gjort nu. Äta frukost, frukt, lunch, mellis och middag regelbundet och fortsätta träna. Ska föröka komma iväg till vårt gym i föreningen me så småningom, annars gillar jag att powerwalka mest. Både för träningens skull men också för den friska luften.
Summan av kardemumman:
Känner mig rätt nöjd med vikten och utmaningen. Och det går om man bara ger sig tusan på de!!
Oj, nu förvandlades detta till nån slags träningsblogg för en stund:) Men jag gillar själv att läsa om andras träning och hur de går till väga, så jag kanske inspirerar nån därute iaf;)

Ett litet tips

Jag är beroende av att ha en pappersrulle i köket. Men tycker de är så tråkigt att ställa fram den på bordet när det ska ätas. Och papper behövs när den finns småfolk vid bordet.
Så hittade jag några såna här söta lådor istället från Ikea, perfekta och fina!!

Endaste en tio och en femma!! Bra peng!

Några dagar i ett svep

Fredagen och lördagen 

Spenderade vi ju på landet och tog massa fina bilder (mest på barnen:) som jag ville dela med mig av.

Bra dagar! Och jag kan inte få nog av mina fina barn!!!

Tisdagen

Va vi bjudna hem till syster tillsammans med 2 andra mammor och barn för lite fika och lek

Sen ringde farmorn och sa att hon gärna ville köpa ett par sommarsandaler till Vincent och det erbjudandet kunde man ju inte tacka nej till så det va bara att gå till gränby i rask takt innan hon ändra sig.

Som tack bjöd jag henne på lunch

På kvällen var det dags för Tisdagsklubben att ses igen. Den här gången var vi bjudna hem till Fias JÄTTEFINAVILLBOSÅME lägenhet.

Onsdagen

Riktig slö dag. Jag sov när Vincent sov. Var välbehövligt. Efter massa tidiga mornar (läs 05.00!!) så sätter de sina spår och tröttheten kommer ikapp en..

Men mellan sovningarna så mötte vi upp fam. Sjöberg på 4h gården och hälsade på djuren.

Så nu vet ni hur vi haft de:)

Morgonmys i soffan

-Emmas iphone

Heldag

Blev en heldag hemma hos Miltons igår:) blev bortskämda med god lunch och god efterrätt me!
De bodde jättemysigt därute på landet. Så längtan efter ett eget hus med tomt gjorde sig lite påmind hos mig:)
Tack fina ni för gårdagen<3








Emmas iphone

Nu äntligen

Ska vi hälsa på hemma i Carinas hus:) magsjukor har stoppat oss vid 3 tillfällen men nu är alla friska och krya:) Diana och Ted gör oss sällskap me! Bra start på veckan:)
Hej så länge!





-Emmas iphone

LYCKA

Men åhhh va lycklig jag är ända in i hjärteroten över att vi valde att bli båtägare. Är nog det bästa vi gjort (ja efter Vincent såklart)!!!

Så de fick bli en high five på den och ett stort leende på läpparna!
Säsongen har bara börjat och jag har en svag känsla av att jag kommer tjata sönder er om hur bra vi har det till sjöss:) Men det får ni stå ut med helt enkelt:)...

Igår var det premiärTuren och kunde inte haft en bättre sån. Med strålande väder och sällskap av en farmor och en Ida och en Sascha och en pizza. Den som saknades var Albin (som va på crossbanan och träna)..